Сауна

Сауна – отличная финская сауна harvia ждет Вас!

Сауна издревле считается способом оздоровления. Горячий и сухой воздух вызывает наиболее активное потоотделение, являющееся отличным способом выведения шлаков из организма. Высокая температура усиливает кровообращение и обмен веществ. При этом повышается общий тонус, улучшается кровообращение и снимается усталость. Благотворно воздух парной влияет и на органы дыхания, увеличивая жизненную емкость легких. Посещение сауны поможет при ревматизме, подагре, аллергии, нарушениях и ожирении. Хороша сауна и как профилактическое средство от простуды, при бессоннице и психологическом напряжении. У финнов есть легенда, как родилась сауна. Капли дождя, просочившиеся сквозь протекающую крышу, попали на горячие камни домашнего очага. В доме воцарился ласковый ароматный жар. Пришелся, что называется, ко двору, и люди решили своими руками сделать то, что сумел сделать дождь.

В Финляндии есть даже Музей сауны, расположенный в деревне Муураме (Muurame). На берегу озера Пайянне (Paijanne) в регионе Ювяскюля расположена целая деревня саун — всего более 30 разных финских саун, собранных из разных уголков Финляндии. Старейший экспонат датируется 1800 годом. На пять с лишним миллионов жителей Финляндии приходится больше двух миллионов саун. Такие «парные» расположены в цокольном этаже почти каждого финского дома – частного или многоквартирного. В Финляндии в ответ на просьбу часто можно услышать слово saunanjalkeinen (с финн. — «после сауны»). Это хорошее объяснение своего нежелания суетиться и что-то делать. Ощущение физической и духовной чистоты после сауны хочется максимально продлить.

Нашим гостям не обязательно ехать в Финляндию, насладиться прелестями финской сауны можно и в нашем Санатории!

В первый заход в сауну лучше посидеть на нижней полке, во второй –на верхней. Забравшись сразу на самый верх, вы рискуете быстро перегреться и даже обжечь кожу. Обойдитесь без воды. Финская сауна – не русская парная, так что лить воду на раскаленные камни не стоит. Сочетание сухого горячего воздуха с повышенной влажностью плохо влияет на состояние кожи и создает повышенную нагрузку на сердце. А вот пить воду между визитами в сауну нужно обязательно! Закаляйтесь. Между заходами в сауну обязательно принимайте прохладный душ – это не только помогает быстро остынуть, но и хорошо влияет на кровеносные сосуды и повышает иммунитет. Правильно питайтесь. Перед походом в сауну лучше не есть ничего в течение 2-4 часов. А вот после визита парную наоборот рекомендуется плотно пообедать или поужинать. Тем более что аппетит у вас наверняка появится!

Стоимость аренды сауны на 4 человека 800 руб./час

View the embedded image gallery online at:
http://sanatoriy-ai.ru/dosug/dosug2/sauna#sigFreeId09d40af906

© 2017 Санаторий "Ай"
Наш адрес: 452530, Республика Башкортостан, Дуванский район, с. Месягутово, корп. Сосновый бор
от 2150 руб. до 3150 руб. в сутки за номер
Яндекс.Метрика